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Savoir faire face à l'isolement durant le confinement

Le président français Emmanuel Macron est vu alors qu'il s'adresse à la nation sur un écran de télévision chez des personnes confinées à Vertou, France, le 13 avril 2020. Stephane Mahe / Reuters

Michel Goya est un ancien colonel des troupes de marine, historien et écrivain. Il a participé à de nombreuses opérations, notamment à Sarajevo où il s'est retrouvé confiné pendant plusieurs semaines. Il nous livre son analyse sur le confinement et ses conseils pour vaincre l'ennui et l'anxiété. Propos recueillis par Souleiman Sbai

 

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